In de podcast bij Leef Gelukkig en Gezond van Wilfried Polman.
Martijn Mensink is creator & founder van Mindful Run. 2 juni 2020 bestond Mindful Run Nederland 6 jaar. Martijn is nu waar hij altijd wilde zijn, namelijk bij zichzelf! In deze nieuwe aflevering neemt Martijn ons mee in zijn reis. Hoe hij van een drugs en alcohol verslaving in een sportverslaving terecht kwam. Van gebruiken als ontspanning leerde Martijn te mediteren voor ontspanning. Hij vertelt over zijn F*CK moment en welk inzicht hem dat gegeven heeft! Een mooi, eerlijk, praktisch verhaal met een heerlijk vleugje humor.
Luister hieronder de hele podcast.......