De nationale vitaliteitsweek van 19 t/m 25 september 2022
Mindful Run® Nederland organiseert voor jou bedrijf de Mindful (lunch)Walk.
Een Mindful (lunch)Walk is een wandeling van ongeveer een uur op de eigen bedrijfslocatie of daar in de buurt. Tijdens deze wandeling kun je op een prettige en vooral ontspannen manier kennismaken met de technieken en tools die Mindful Run gebruikt.
De geleerde technieken kun je direct in de praktijk toepassen.
Een Mindful Walk staat voor minder stress en meer energie!
Als het gaat om de gezondheid en inzetbaarheid van je medewerkers. Wat is dan de beste tip? Aandacht besteden aan bewegen! Want dit heeft bijzonder goede effecten op lichaam én geest.
Zeker als je het combineert met mindfulness. Dat bekent meer energie en minder stress.
Wil je weten wat Mindful Walk voor jouw organisatie kan doen? Ontdek meer over de effecten en toepasbaarheid en ontvang een concreet praktijkvoorbeeld. Daarnaast is het mogelijk om deel te nemen aan een workshop.
Deze workshop kan ook al hardlopend verzorgd worden.
Wil je meer informatie over deze workshop vul dan onderstaand formulier in of neem direct contact op met Martijn Mensink (0648796219)