Mindfulness in Rijen
Mindfulness is het bewust aandacht brengen naar de huidige ervaring met een open en niet-kritische blik. Mindful Run laat je kennis maken met de verschillende facetten van het hardlopen/wandelen en leert jou te luisteren naar je eigen lichaam. Jij wordt je bewust van je eigen loophouding, je aandacht bij het (hard)lopen en de kracht en energie in je lichaam. Door meer in het 'hier en nu' te lopen maak je je hoofd leeg en geniet je meer van het moment.
Mindful Walk cursus Rijen - Sandrijn van der Voort
Hey, leuk dat je mijn pagina bezoekt! Welkom!
Ik ben Sandrijn en Mindful Run® instructeur in Rijen en Oosterhout. Ik geef de Mindful Walk cursus.
Naast dat ik Mindful Run® instructeur ben, geef ik mindfulness trainingen in binnen- en buitenland, run ik een gezondheidscentrum in Oosterhout en ben ik moeder van twee pubers.
Mijn bedrijf Soulpower heeft de missie om mensen zoals jij kennis te laten maken met hun eigen kracht en de kracht van de natuur. Dit doe ik tijdens de Mindful Walk cursus door het combineren van een aantal top ingrediënten, namelijk ademhaling, meditatie en ‘buitenspelen’. Ga je mee op ontdekking?
Wil je meer over mij lezen dan verwijs ik je graag naar mijn website www.yoursoulpower.nl of naar mijn Instagrampagina: @soulpowermind.
Je kunt ook altijd contact met mij opnemen via e-mail: info@yoursoulpower.nl of mij bellen op mijn mobiele nummer: 06-16441000.
Een cursus bestaat uit 5 bijeenkomsten van 1,5 uur en kost € 129,00 p/p.
Ben je nog aan het onderzoeken of deze cursus iets voor jou is, dan hebben wij de mooie mogelijkheid voor jou om de eerste keer van een startende cursus als proefles mee te doen. Voldoet het niet aan je verwachting, betaal je € 15,- voor de proefles en ontvang je het resterende bedrag terug.
Ook bedrijven kunnen de Mindful Walk cursus afnemen: als individuele training voor hun medewerkers of als onderdeel van een teambuildings- of vergaderactiviteit. Neem contact op voor de mogelijkheden en een passende offerte.