­

Mindfulness in Helmond

Mindfulness is het bewust aandacht brengen naar de huidige ervaring met een open en niet-kritische blik. Mindful Run laat je kennis maken met de verschillende facetten van het hardlopen/wandelen en leert jou te luisteren naar je eigen lichaam. Jij wordt je bewust van je eigen loophouding, je aandacht bij het (hard)lopen en de kracht en energie in je lichaam. Door meer in het 'hier en nu' te lopen maak je je hoofd leeg en geniet je meer van het moment.

Mindful Run/Walk cursus Helmond - Irma Vlasveld

Mindful Run Haaksbergen met Anneke Rohof

Heb jij zin om te leren hoe je Mindful kan rennen of wandelen?

 

Ik ben Irma Vlasveld en Mindful Run® instructeur in Helmond . 

Ik geef de MINDFUL RUN - en de MINDFUL WALK cursus.

 

Naast Mindful Run® instructeur ben ik Casemanager voor mensen met een Niet Aangeboren Hersenletsel en heb ik een eigen praktijk voor mensen die psycho sociale hulp kunnen gebruiken.

 

Wil je meer over mij lezen dan verwijs ik je graag naar mijn website, mijn Facebookpagina Vlasveld groei en verbinding of Instagrampagina @vlasveld_groeienverbinding.

 

 

Je kunt ook altijd contact met mij opnemen of een offerte aanvragen voor bedrijven via e-mail: info@groeienverbinding.nl of mij bellen op mijn mobiele nummer: 06-53710378.

 

Een cursus bestaat uit 5 bijeenkomsten van 1,5 uur en kost € 129,00 p/p.

 

Ben je nog aan het onderzoeken of deze cursus iets voor jou is, dan hebben wij de mooie mogelijkheid voor jou om de eerste keer van een startende cursus als proefles mee te doen. Voldoet het niet aan je verwachting, betaal je € 15,- voor de proefles en ontvang je het resterende bedrag terug.

 

Een individuele of online cursus kan ook, kijk voor de tarieven op onze tarievenpagina en vraag de desbetreffende instructeur naar de mogelijkheden.

 

Ben jij nieuwsgierig wat Mindful Run of Walk jou kan brengen? Schrijf je dan snel in of stel je vraag via het contactformulier.

  

Meer algemene informatie over de verschillende cursussen vind je door op deze link te klikken.