De cursussen van Mindful Run hebben als doel om jou beter laten te ademen, zodat je gemakkelijker en beter leert lopen. Met als uiteindelijk het belangrijkste resultaat: "MEER ENERGIE".

Nadat de instructeur een jaar actief is krijgt de instructeur bevoegdheid om een vervolgcursus aan te bieden. Aan de vervolgcursus kun je alleen deelnemen als je de basiscursus hebt gevolgd. 

In de vervolgcursus gaan we dieper in op speciale thema's. We gaan dieper in op het nut van een goede ademhaling. We besteden aandacht aan yoga & meditatie. NLP technieken komen aan bod en we gaan dieper in op hoe je beter kunt omgaat weerstand tijdens het hardlopen, maar ook in je dagelijkse leven. 

Ga naar het overzicht van cursussen in Nederland, om te zien welke instructeurs in jouw regio de vervolgcursus aanbieden.

* Deze mail komt binnen bij Mindful Run Nederland