Hardloop selfie's maken
- Zet je video camera aan van je mobiel.
- Loop voorbij en druk de camera op stop.
- Ga lekker verder met hardlopen
- Bij thuiskomst pak je een glas water en maak je een screenshot van je video.
- Bewerk hem op instagram. Maak de foto iets scherper en of helderder.
- Zet hem op sociale media en inspireer anderen om ook lekker te bewegen.
Check onderstaande video hoe ik dat doe :-)