“Voor wie zijn geest heeft overwonnen, is de geest zijn beste vriend; maar voor wie daar niet in slaagt, blijft de geest zijn grootste vijand.”
De ongetrainde geest maalt constant over de pijn en teleurstellingen van het verleden of is angstig voor wat er in de toekomst kan gebeuren. Maar door met meditatie en mindfulness je geest tot rust te laten komen, komt er meer ruimte vrij om gewoon te zijn en de positieve creativiteit van de geest tot uiting te laten komen.
“Net zoals de vlam van een lamp niet flikkert in een windloze ruimte, zo blijft de geest van iemand die in het Zelf verzonken is onwrikbaar.”
Door mindfulness en meditatie te beoefenen, komt de geest eindelijk tot rust en laat zich niet meer meevoeren door de windvlagen van vreugde en verdriet, verwachtingen en
teleurstellingen.
“Een verlicht persoon ziet iedereen als gelijke, of dat nu een geleerde, een verschoppeling, een koe, een olifant of een hond is.”
Op zielsniveau zijn we allemaal gelijk.
“Er is geen verlies of falen op dit pad. Zelfs een klein beetje vooruitgang in spiritueel bewustzijn zal je tegen de grootste angsten beschermen.”
Alles wat je doet aan zielsontwikkeling, gaat niet verloren. Door een dag of een week niet te mediteren, verlies je weliswaar misschien wat concentratievermogen, maar de
spirituele vooruitgang die je boekt gaat niet verloren. Zie het als een soort spaarrekening. Alles wat je opspaart in dit leven, neem je ook weer mee naar je volgende leven. Vandaar dat kinderen
al op jonge leeftijd toch heel wijs kunnen zijn
“Net zoals iemand die nieuwe kleren aantrekt zijn oude opgeeft, zo aanvaardt ook de ziel na elk leven nieuwe materiële lichamen, door de oude en nutteloze op te geven.”
Je hebt een lichaam, maar je bent het niet. Het lichaam is een omhulsel, een tijdelijk voertuig voor de eeuwige ziel. En wanneer dit voertuig niet meer kan functioneren, wordt het
vervangen door een nieuw exemplaar.
“Zij die te veel of te weinig eten, te veel of te weinig slapen, zullen niet goed kunnen mediteren. Maar zij die gematigd zijn in hun eet- en slaapgewoonten, werk en ontspanning, zullen dankzij meditatie geen materiële zorgen meer hebben.”
Wees niet gehecht aan je lichaam, maar waardeer het als een kostbaar geschenk. Het lichaam is ons voortuig naar verlichting, de tempel van God in ons hart, en als we het zo respecteren en onderhouden, zal het juist een hulpmiddel naar verlichting zijn in plaats van een obstakel. Luister naar je lichaam en wat het nodig heeft, en geef het dat ook!
“Het afwisselend komen en gaan van geluk en verdriet is als het komen en gaan van zomer en winter. Ze ontstaan door je zintuiglijke waarneming en je moet ze leren verdragen zonder er van slag door te raken.”
Vreugde en verdriet horen allebei bij het leven en zullen zich afwisselen zoals de seizoenen. Na regen komt zonneschijn, en na zonneschijn komt weer regen. Heb hoop dat het weer beter zal gaan als je in een vervelende levensfase zit, maar raak er ook weer niet te gehecht aan wanneer het juist heel goed gaat.
“Wie geboren wordt, zal zeker ook weer sterven; en wie is gestorven, zal zeker ook weer geboren worden. Treur daarom niet wanneer je je plicht vervult.”
“Voor de ziel is er geboorte noch dood. Wanneer ze eenmaal is, houdt ze nooit op met zijn. Ze is ongeboren, eeuwig, immer-zijn, onsterfelijk en oorspronkelijk. Zij sterft niet wanneer het lichaam wordt gedood.”
De dood wacht ons allemaal. Alles wat niet-eeuwig is, zal sterven. Ons lichaam, het ego, onze toebehoren zoals rijkdom, status en relaties, zelfs onze planeet zelf. Het zijn slechts hulpmiddelen om ons uiteindelijke zielsdoel te bereiken. Dit kan beangstigend zijn, maar ook juist helpen om meer van het nu te genieten. Het besef dat we ieder moment dood kunnen gaan, helpt ons beter in het nu te leven, met meer dankbaarheid en liefde voor onze naasten.
Reactie schrijven